姿勢検定というものをご存知でしょうか？その検定に合格すると、姿勢診断士に認定されるそうです。
姿勢診断士は人間の正しい姿勢の知識と診断の技術を学んで、人々が正しい姿勢で健康な毎日を送れるようにアドバイスを行います。
普段はあまり意識しないかもしれませんが、立っている時や座っている時、寝ている時もすべて姿勢をとっています。
そう考えると、健康にも影響があるでしょうし、とても奥が深くて大事なものに思えます。
連休の期間中に、姿勢検定をとおして自分の姿勢を見直すというのもいいかもしれませんね。
（５級は、無料で受験もできるようです。）
福井事務所 前田
